Profil autora

Dominika Lefková

Dominika Lefková

Redaktorka


Kde žije: Púchov

Vzdelanie: Technická univerzita vo Zvolene

SEO školenia Martina Šimka, Školenia Google Analytics a Search Console, Collabim SEO akademie, ,

Pracovné skúsenosti: copywriter pre najsport.sk, copywriter pre prirodniny.sk, copywriter pre forlis.eu, copywriter pre hauzi.sk, copywriter pre megaubytovanie.sk

Špecializácia: všeobecné témy

Píše tiež pre:

Študovala ekológiu a ochranu biodiverzity a jej nadšenie pre fungovanie prirodzených vzťahov v prírode jej ostalo dodnes.

Vzdeláva sa v oblasti pestovania a rozmnožovania izbových a exteriérových rastlín a ich pozitívnemu vplyvu na prostredie a samotného človeka.

Okrem znalostí, ktoré nadobudla na VŠ, sa venuje aj kreatívnej tvorbe – spieva, skladá hudbu na klavíri a píše piesne. Niektoré z nich vydala na jej prvom CD scénického charakteru.

Čerpá inšpiráciu od zaujímavých ľudí zo sveta (Dr. Qing Li a Ken Mogi) a necháva sa unášať škandinávskym životným štýlom hygge.

Rada sa obklopuje peknými vecami a pozitívne naladenými myšlienkami. Miluje život, čokoládu a more, módu a farby, zvieratá a svoju rodinu.

Články autora

Lavandula angustifolia

Levanduľa lekárska (lat. Lavandula angustifolia): zber, využitie, účinky

Levanduľa lekárska je fialovou liečivou rastlinou 🪴, ktorá pomáha pri nespavosti, nervovej slabosti či bolestiach hlavy. Ako levanduľu...

rozmarín

Rozmarín lekársky (lat. Rosmarinus officinalis) - pestovanie a účinky

Rozmarín lekársky (Rosmarinus officinalis) je aromatickou bylinkou Stredomoria. Využitie nájde v kuchyni ale i v ľudovom liečiteľstve.

speed of sound

Rýchlosť zvuku vo vzduchu, vo vode, vo vákuu a v kovoch

Zaujíma vás aká je rýchlosť zvuku v rôznych elementoch a predmetoch? Čo ju ovplyvňuje a čo sa deje pri jej prekročení?

cvičenie

Cvičebná zostava na 5 tibeťanov: video a skúsenosti

Päť tibeťanov je súborom cvikom na rovnováhu v tele a v mysli ♥️. Pôsobí na celé telo, naťahuje ho a svojim spôsobom aj omladzuje. Ako na...

huby

Ako správne sušiť huby - v elektrickej rúre, v sušičke a na slnku

Sušenie a zber jedlých 🍄 neodmysliteľne patrí k jeseni. Ako správne sušiť huby v elektrickej rúre, sušičke alebo na vzduchu? Tu sa dozviete...

Nasturtium

Kapucínka (lat. Nasturtium) - pestovanie, zber a účinky

Kapucínka 🏵️ je prírodným antibiotikom pre mnohé zápalové problémy. Ako pestovať kapucínku, kedy ju zbierať a ako si z nej pripraviť...

Avokádo

5 najlepších receptov z avokáda

Avokádo 🥑 je superpotravinou, ktorá pomáha schudnúť, zasýtiť sa bez výčitiek a udržuje vaše telo v zdravej forme. Čo si môžete z avokáda...

žena beží

Zdravý životný štýl - boj proti celulitíde

Celulitída je nepriateľom krásnej hladkej pokožky. Naučte sa starať o seba zvonka aj zvnútra a predchádzajte tak pomarančovej kôre a strate...

Sangria 2

Ako správne piť a pripraviť kokteil Sangria?

Sangria je španielsky nápoj plný vína 🍷, ovocia a pestrých farieb. Naučte sa aj vy pripraviť si doma sangriu podľa našich receptov.

raňajky

Recepty na banánový cheesecake, chlieb, koláč a lievance

Banány 🍌 sú súčasťou jedálnička každého človeka. Naučte sa banány správne spracovať a použiť v receptoch. Viac podnetných informácií...

Kocky

Generátor náhodných čísel: význam a využitie

Generátor náhodných čísel, hovorí vám niečo tento pojem? Ak nie ste na správnom mieste, pretože tu vám vysvetlíme o čo sa jedná.

banány

Odkiaľ sú a aký je nutričný obsah (vitamíny, minerály) banánov?

Banány 🍌 sú skvelou super potravinou. Je to jedno z najobľúbenejších tropických ovocí, ktoré poriadne zasýti. Aké sú jeho benefity a čo o...

polievka misky

Ako pripraviť kurací, hovädzí, zeleninový vývar a polievku?

Vývar, či zeleninový, kurací alebo hovädzí patrí medzi overené klasiky, ktoré sa podávajú ako prvý chod. Ako sa správny vývar alebo...

ľalia

Ľalia biela (lat. Lilium candidum): využitie, zber a účinky

Ľalia biela je veľmi účinnou a liečivou bylinkou pri rôznych ťažkostiach. Ktoré časti ľalie sa zbierajú a ako ich spracovať sa dozviete aj...

zihlava2

Žihľava dvojdomá (lat. Urtica dioica) - zber, využitie a účinky

Žihľava dvojdomá (pŕhľava) je jednou zo základných byliniek pre detox. Kde rastie, kedy sa zbiera a aké sú jej liečivé účinky sa dozviete v...